음식새로운 음식 맛보기
고형식을 시작하면서 아기는 많은 것을 배우게 됩니다. 처음에는 실제로 삼키는 양이 얼마 되지 않겠지만 숟가락이나 손가락을 사용해 먹는 법을 배우고 새로운 맛과 질감을 받아들이는 것은 아기의 발육 과정에서 중요한 단계입니다.
이유식을 시작할 시기
아기는 생후 5~6개월이 되면 소화 능력이 좋아지고 젖니가 나면서 새로운 식품에 대한 요구가 생기게 됩니다.
적절한 이유식은 유아의 성장, 발육 뿐만 아니라 정서 발달에도 도움을 줍니다.
또한 아기가 여러가지 식품의 맛과 향기에 차츰 익숙해지면서 좋은 식습관을 길러주는 계기가 됩니다.
미숙아로 태어난 아기는 발육 상태에 따라 이유식을 시작해야 하므로 의사에게 상담하세요.
균형 있는 이유식 식단
한 가지 음식으로는 아기에게 필요한 모든 영양을 공급할 수 없습니다. 따라서 아기가 이유식 개념에 익숙해지면 서서히 다양한 음식을 주기 시작하세요. 그러면 건강하게 발육하는 데 필요한 비타민, 무기질을 포함하여 균형 있는 영양을 섭취할 수 있습니다.
다양하고 영양가 있는 건강 이유식은 유아기까지 아기의 학습 능력과 발육에 필요한 영양을 공급하며 평생 건강을 지켜주는 기반이 됩니다.
아기의 발육에 필수적인 영양
발육에 필요한 영양을 공급하며 평생 건강을 지켜주는 기반이 됩니다.
알려드립니다.
